Outdoor Safety and Ethics

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Important Preparation for El Yunque: 

  • Wear good shoes with traction: it is a rainforest and it is wet and mossy.  Wet surfaces can be a hazard and even more so if it's on a slope.
  • Swimming: There are several locations for water play. Always be aware, alert and cautious for signs of flash flooding.
  • Plan your time:  Estimate time for walking a trail against the gate closure at 6pm. 
  • Stay Hydrated: When it's hot and humid, your risk of dehydration and heat illness increases. That's because when the air is humid, sweat can't evaporate and cool you as quickly as it normally does, and this can lead to an increased body temperature and the need for more fluids.
  • Dogs: Dogs are allowed in the National Forest, but they must be leashed at all times.

The Forest is a Trash-Free Zone – Take your Garbage with you please.  If you pack it in, pack it out.

Outdoor Ethics

  • Manage your trash responsibly: carry it in your backpack until you find a trash can or recycling container outside of the forest.
  • Admire, touch, and enjoy but leave everything you find along the way in its place.
  • Walk and/or camp only in designated areas.
  • Protect wildlife by keeping your distance.
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Tips for Responsible Hiking

Remember: You are responsible for your own safety and for the safety of those around you. Plan your route based on your ability, available time and interest. Please follow these safety tips to ensure a safe journey: 

  • Stay on marked trails.
  • Don’t hike alone. Let the slowest person in your party set the pace. This is especially important when children are a part of your group.
  • Leave your itinerary with a friend or family member and check in with them upon your return.
  • Develop an emergency plan before you start your trip. Make sure everyone knows what to do if they become lost or a medical emergency arises. Give children whistles with the instructions to "stop and blow" if they become lost.
  • Take frequent rests or vary your pace to maintain your energy.
  • Drink plenty of water, even on cool, wet days. Never drink your entire supply between refills.
  • Wear appropriate clothing, including sturdy boots that are broken in and are comfortable.
  • Consider using a hiking pole or walking stick to help maintain your balance in unlevel or hazardous areas.
  • Be aware of your surroundings, and pre-plan your approach before hiking through more hazardous areas. Wet surfaces can be a hazard and even more so if it's on a slope.
  • Consider what you'll do if you start to slide or fall so that you are prepared.
    • If falling, do not try to catch yourself; try to avoid landing on your hands, elbows or knees. Landing on the side of your body is much safer.
    • If the slope is such where you know you are going to slide, lowering your center of gravity, by sitting down and sliding on your feet or bottom, is safer.
    • If sliding while standing up, keep your weight over your feet and bend your knees—do not lean back or forward while sliding.
  • If on a day hike, extra weight wears you down and reduces your agility over uneven terrain. Pack as light as possible. Leave the extras behind, but consider bringing these essentials:
    • Map
    • Sunglasses and a hat
    • Sunscreen
    • First aid kit and prescription medication
    • High-energy bars, granola, candy, or fruit

Source: U. S. Forest Service; National Park Service

 

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EN Prepare Trip

 


Preparación importante para El Yunque:

  • Use buenos zapatos con tracción: es un bosque lluvioso y está mojado y cubierto de musgo. Las superficies mojadas pueden ser peligrosas.
  • Natación: Hay varios lugares para jugar en el agua. Siempre tenga en cuenta, esté alerta y sea cauteloso para detectar signos de inundaciones repentinas.
  • Planifique su tiempo: estime el tiempo para caminar una vereda tomando en cuenta el cierre del portón a las 6 pm.
  • Manténgase hidratado: cuando hace calor y está húmedo, aumenta el riesgo de deshidratación y calor. Esto se debe a que cuando el aire está húmedo, el sudor no se puede evaporar y enfriar tan rápido como normalmente lo hace, y esto puede provocar un aumento de la temperatura corporal y la necesidad de más líquidos.
  • Perros: Los perros están permitidos en el Bosque Nacional, pero deben usar correa en todo momento.

El bosque es una zona libre de basura. Llévate tu basura por favor. Todo lo que trajo al bosque, regresa con usted.  

Ética al aire libre

  • Administre su basura de manera responsable: llévela en su mochila hasta que encuentre un zafacón o un contenedor de reciclaje fuera del bosque.
  • Admire, toque y disfrute su fragancia, si es posible, dejando todo lo que encuentre en el camino en su lugar.
  • Caminar y / o acampar solamente en las áreas designadas.
  • Proteja la vida silvestre y manteniendo su distancia
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Consejos para el senderismo responsable

Recuerde: usted es responsable de su propia seguridad y de la seguridad de quienes le rodean. Planifique su ruta de acuerdo a su capacidad, el tiempo disponible y el interés. Siga estos consejos de seguridad para garantizar un viaje seguro:

  • Manténgase en las veredas marcadas.
  • No camine solo. Deje que la persona más lenta de tu grupo marque el ritmo. Esto es especialmente importante cuando los niños son parte de su grupo.
  • Deje su itinerario con un amigo o miembro de la familia y comuníquese con ellos cuando regrese.
  • Desarrolle un plan de emergencia antes de comenzar su viaje. Asegúrese de que todos sepan qué hacer si se pierden o si surge una emergencia médica.
  • Tome descansos frecuentes o varíe su ritmo para mantener su energía.
  • Beba mucha agua, incluso en días fríos y húmedos.
  • Use ropa adecuada, incluyendo botas resistentes y cómodas, aunque sean viejas.
  • Considere usar un bastón de caminata para ayudar a mantener su equilibrio en áreas poco seguras o peligrosas.
  • Esté atento a sus alrededores y planifique su enfoque antes de recorrer áreas más peligrosas. Las superficies mojadas pueden ser peligrosas y aún más si están en una pendiente.
  • Considero lo que hará si empieza a deslizarse o caer para estar preparado.
    • Si cae, evite caer sobre sus manos, codos o rodillas. Aterrizar en el costado de su cuerpo es mucho más seguro.
    • Si la pendiente es tal que usted sabe que va a deslizarse, es más seguro bajar su centro de gravedad, al sentarse y deslizarse sobre sus pies o hacia abajo.
    • Si se desliza mientras está de pie, mantenga su peso sobre sus pies y doble las rodillas; no se incline hacia atrás ni hacia adelante mientras se desliza.
  • Si en una excursión de un día, el peso adicional lo desgasta y reduce su agilidad en terrenos irregulares. Empaque lo más ligero posible. Deja los extras atrás, pero considera traer estos elementos esenciales:
    • Mapa
    • Gafas de sol y un sombrero
    • Protección solar
    • Botiquín de primeros auxilios y prescripción.
    • Barras de energía, granola, dulces o frutas

Source: U. S. Forest Service; National Park Service

 

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https://www.fs.usda.gov/detail/elyunque/learning/safety-ethics/?cid=fseprd690594